Sugar Aunts: Intrinsic Hand Muscle Strengthening with Tongs

Intrinsic Hand Muscle Strengthening with Tongs

Handwriting legibility and hand strength are closely tied.  You might say they go hand-in-hand.  (I had to go there!)  

This easy fine motor tong activity is designed to build some of the muscles needed for managing a pencil.  The intrinsic muscles are the muscles in the hand that define the arches of the hands, bend the knuckles, and oppose with the thumbs.  

Among these muscles are a group called the lumbricals.  The lumbrical muscles have a job to bend (flex) the MCP joints and extend (straiten) the PIP and DIP joints.  When the lumbricals are in action, the hand might look like it is holding a plate with the big knuckles bent and the fingers extended.  

Use kitchen tongs to work on the lumbrical intrinsic muscles of the hands to build strength in handwriting, using tongs for this color search and hand eye coordination activity for kids.

Lumbrical Muscles of the Hands and Handwriting 

This post contains affiliate links.

The lumbrical muscles of the hands are important in handwriting.  They are used to hold the pencil in a functional grasp.  Advancing the pencil in an upward motion using the joints of the fingers require strength and endurance of the lumbrical muscles.  Forming letters like upstrokes in cursive letters and the re-trace of letters like a, d, g, h, m, n, p, q, r, u, v, and w require upward pencil strokes.

Hand strength can be developed through many creative, hands-on activities, like blocks and rubber bands or rolling balls of play dough.  This kitchen tong activity is another fun way to work on important skills. 

A quick and easy way to develop and strengthen the lumbricals is a tong activity like this one.  Use a large kitchen tong utensil to grasp items.  We used this kitchen tong, but any large tong would work for this strengthening activity.  Foam blocks are a nice size and make a great hand-eye coordination exercise for children with the tongs.  Fill a bin with water and add in the foam blocks.  Ask your child to grab the blocks as you call out colors for a color identification activity.

Idea:  Re-use the blocks to build MORE fine motor skill development like we did here.

Use kitchen tongs to work on the lumbrical intrinsic muscles of the hands to build strength in handwriting, using tongs for this color search and hand eye coordination activity for kids.

Using tongs to work on handwriting

It is important to notice the position of your child's hand on the tongs in activities like this one.  You want to see a slightly extended wrist and tongs UNDER the hand to work on lumbrical muscle strength.  This is different than a task geared toward building precision and thumb intrinsic muscle strength. 

Use kitchen tongs to work on the lumbrical intrinsic muscles of the hands to build strength in handwriting, using tongs for this color search and hand eye coordination activity for kids.

More intrinsic muscles needed in handwriting:

The muslces:  flexor digiti minimi, abductor digiti minimi and opponens pollicis & digiti minimi are referred to as the hypothenar muscles work to stabilize the ulnar side of the hand during handwriting. 

The muscles: abductor pollicis brevis, flexor pollicis brevis and opponens pollicis work to rotate the thumb for manipulation of the pencil.  Adductor pollicis strengthens thumb opposition.

Looking for more ways to use tongs and fine motor tools in learning?  Try these:
Learning with fine motor tools

Use kitchen tongs to work on the lumbrical intrinsic muscles of the hands to build strength in handwriting, using tongs for this color search and hand eye coordination activity for kids.Use kitchen tongs to work on the lumbrical intrinsic muscles of the hands to build strength in handwriting, using tongs for this color search and hand eye coordination activity for kids.


Join our newsletter list so you don't miss a single post! Sign up here.

Looking for more strengthening exercises for hands?  Try these:

3 comments :

  1. ما تهتم به شركة كشف تسربات المياه بالرياض هو البحث عن كيفة علاج مشاكل تسريبات المياه التي تطرأ علي المكان فجأة بواسطة اجهزة الكشف الحدية التي تستخدمها شركة كشف تسربات بالرياض والتي تسعي للوصول الي افضل النتائج المثالية القادرة علي حل هذه المشكلة بدون تدمير فالاعتماد علي الاساليب الحديثة يساعدكم في الحصول علي نتيجة مثالية في مصلحة العميل فنحن لا نكتفي بتقديم هذه الاعمال في مدينة الرياض فقط بلا لدينا الفنين المتميزة الذي يقدمون شركة كشف تسربات المياه بالدمام التي تعمل علي حل مشكلة البيت بدون الاعتماد علي ا اساليب تقليدية التي تستخدما بعض مقدمي خدمة شركة كشف تسربات بالدمام فلا تتكايل بشأن هذا العمل بالذات لانه يحل لك الكثير من المشاكل

    ReplyDelete
  2. تعتبر العاب طبخ جديدة الاكتر شهرة وطلبا في النت فكل الفئات تحبها منها الصغار والكبار و الاولاد و البنات وهي بداتها تحتوي على عدة اصناف وبعدما اصبحت تعرف نجاحا كبيرا اصبحت منتشرة بكترة بين المواقع والكل يحاول تقديم كل ماهو جديد وممتاز فيها ونحن اليوم نقدم لكم نموذج بسيط منها صحيح ان مدونتنا لها اختصاص في تقديم وطرح العاب بنات لكن هذا لا يمنع من ان نغير قليلا وننوع حتى تصبح لدينا تشكيلة جميلة من الالعاب التي ترضي جميع الاذواق فلألعاب الطبخ عشاق ومحبين كتر ويلعوبنها يوميا وقد تساعدهم ايضا على اكتساب مهارات الطبخ في حياتهم اليومية ويمكنهم تطبيق ذلك في الواقع كما ان بعض الالعاب تشرح وتبين طريقة الطبخ و الطي واستعمال الوسائل بدقة عالية وكأنها حقيقية وتحرص ايضا على استخدام كل اداة في وقتها المحدد ووضع التوابل ولوازم الطبخ في وقتها المناسب حتى تكون نتيجة الاكلة جيدة ولذيذة وغير ذلك فهناك بعضها يطلب منك الطي في وقت محدد لان الطبخ ايضا يحتاج السرعة لكي يكون جاهزا في وقته وان تم تجهيزه في وقت متأخر يكون صعب اكله او يكون قد فقد قيمته المعتادة في الكل معتاد على ان يأكل في وقت معيين لهذا فمعيار الوقت في مجال الطبخ يعتبر مهم جدا ولا يجب تجاهله وبالنسبة للمتال الدي قدمناه لكم اليوم هو هذه اللعبة التي تطلب منكم وضع كل شيء بالتتابع والتركيز على وضع كل التوابل اللازمة وفي الاخير ستقومون بطي اللحوم وتقديمها في طبق هذا امر يحتاج وقت وتركيز لهذا عند لعبها يجب التركيز جيدا لكي تتجنبوا التعقيدات وتكون النتيجة مرضية لتعطينا طبق جاهز وشهي ونلتقي في وقت لاحق معة لعبة اخرى جديدة وكان موضوعنا اليوم يقدم نموذج فقط اما العاب طبخ فهي كتيرة ومتنوعة وتزداد يوما بعد الاخر وذلك بفضل كترة المواقع المتخصصة فيها وهي بدورها تحتوي على اصناف وفروع فبعد ان كان موقعنا له تعلق بمجال التلبيس فقط خلال فتحه لكن مع مرور الوقت والسنين بدأ يشمل الكتير من الانواع وخاصة انواع للبنات وهذا ما جعلنا نعطي لنوع العاب طبخ بنات حقه في الايام القادمة وسنضل نعطي كل صنف اهتمام حتى نحصل في الاخير عن الشمولية لنكون تشكيلة جميلة ومميزة ترضي كل الاضواق ولحد الان لازلنا في قيد تطوير المدونة وهناك جهود مبدولة بشكل يومي حتى نوصل لزائرنا الكريم ما يبحت عنه بالضبط بدون عناء او صعوبة ودائما ما نراجع اراء و اقتراحات الزوار في التعليقات التي توجد في كل الالعاب التي نطرحها لكي نحاول قدر الامكان الوصول الى عقل زائرنا العزيز ومعرفة ما يحبه بالضبط وبمناسبة اقتراب السنة الجديدة اكيد ستظهر الكتير من الالعاب الجديدة التي ستكون ممتازة فالجديد دائما يكون اجمل لهذا ما عليكم سوى انتظار العاب طبخ 2017 القادمة كي تستمتعو بها وسنعمل كل ما في وسعنا لكي يصلكم كل الجديد وبهذه المناسبة نريد ان نوضح ان هناك الكتير من الالعاب الخاصة بالطبخ في الاسفل يمكنكم الاطلاع عليها والاستمتاع بها وان اعجبتكم شاركوها مع اصدقائكم فاكيد سنكون سعداء بذلك وشكرا لجميع الاوفياء الدين يزوروننا باستمرار ومرحبا بالجدد ايضا .
    العاب بنات مكياج
    العاب بنات ستايل
    العاب بنات باربي
    العاب بنات تلبيس ومكياج
    العاب بنات طبخ
    العاب بنات كبار
    العاب بنات جديدة وجميلة جدا

    ReplyDelete
  3. great games in blog game 10 the best free games online in my blog for play in al3ab-al3ab 10 al3ab al3ab 10 العاب
    AND
    العاب طبخ بنات

    ReplyDelete

Talk to us! What do you think?

Working on Handwriting?